Lifestyle

 

VIVRE MIEUX & ÉVOLUER

Faire du tri dans son esprit pour se concentrer sur l’essentiel

SE METTRE AU MINIMALISME

Désencombrer son esprit et son intérieur pour se sentir mieux

APPRENDRE A SE MOTIVER

Réussir à concrétiser ses projets pour atteindre ses objectifs

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Et si on passait au Zéro déchet ?

Zéro déchet, utopie ou possibilité ? On ne va pas se mentir dans un monde comme le notre où la consommation est reine, le zéro déchet ne semble pas gagner. Et pourtant ces derniers temps il se développe. Les magasins que l’on connait proposent de plus en plus des alternatives… Voir l’article

Minimalisme : 5 défis pour vivre mieux avec moins

🌿 Le minimalisme qui n’en a pas entendu parler ? C’est un mode de vie en plein essor qui consiste à faire le tri dans sa vie en passant par un désencombrement matériel (meubles, vêtements…) et psychologique. Il permet de simplifier sa vie en se concentrant sur l’essentiel. Cependant dans… Voir l’article

Comment rendre l’année 2019 meilleure que l’année 2018 ?

Suite à la nouvelle année, je reprends mon ordi pour vous écrire un article sur comment rendre l’année 2019 meilleure que l’année 2018 qui vient de s’écouler. Réaliser son bilan permet de se rendre de tout ce qu’on a pu accomplir ou non sur cette période, et nous permet d’y… Voir l’article

Morning routine : 5 idées pour se réveiller tout en douceur

Adopter une routine matinale c’est le genre de résolution que j’essaye de prendre chaque année sans y parvenir. Bien souvent parce que je ne sais pas vraiment par où commencer. Vous avez surement dû entendre parler du “Miracle Morning”  ?

Les 5 bienfaits de la pratique du Yoga

Après plusieurs articles sur le blogging et le développement, je vous propose cette fois-ci de revenir sur 5 bienfaits que peut vous apporter le Yoga. On entend souvent que faire du Yoga ça déstresse et que c’est bon pour la santé. Oui ok mais en quoi exactement ? J’ai commencé le… Voir l’article

Résultats Iron Body Fit après 10 séances

J’ai reçu pas mal de demandes concernant mes résultats Iron Body Fit après mes 10 séances. Je vous avais fait un premier bilan après ma première séance. Mais qu’en est-il après 10 ?

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Après avoir lu la récente enquête d’UFC Que Choisir sur les produits de beauté et cosmétiques, j’essaie de consommer le plus bio et naturel possible tout en lisant plus attentivement les étiquettes. A la rentrée je compte également me pencher sur des produits cosmétiques plus écologiques. Du coup je vous… Voir l’article

Le jour où j’ai décidé de parrainer une ruche pour sauver les abeilles

Hello les coupains ! Ca faisait quelque temps déjà que je voulais vous écrire cet article. En Février j’ai sauté le pas et j’ai décidé de parrainer une ruche sur le site un toit pour les abeilles. Je suis particulièrement attristée par leur disparition et souhaitais contribuer à leur sauvegarde. 

Se démaquiller : Mes conseils pour un démaquillage efficace

Se maquiller ok, et se démaquiller ? Inutile de vous rappeler que le démaquillage est une étape cruciale et qu’il permet d’avoir une belle peau. Dans cet article je vous donne tous mes conseils pour bien se démaquiller, et adopter les bons gestes. 

J’ai testé le concept Iron Body Fit à Nîmes

Hello, après mon petit bilan du TBC j’ai du délaisser ce dernier pour me consacrer au test du concept Iron Body Fit. Ils ont ouvert à Nîmes il y a quelques mois et j’avais bien envie d’essayer. Leur concept change des salles de sport classiques dans lesquelles je ne pourrais… Voir l’article